Kedu ụfọdụ ihe na-esi ísì ụtọ nke a ga-eji na bọọlụ nrụgide?

Kedu ụfọdụ ihe na-esi ísì ụtọ nke a ga-eji na bọọlụ nrụgide?

Na-etinye ihe na-esi ísì ụtọ n'imebọọlụ nrụgidenwere ike ime ka mmetụta dị jụụ na nke na-ebelata nchekasị ha dịkwuo elu. Aromatherapy, omume nke iji mmanụ dị mkpa maka uru ọgwụgwọ ha, jikọtara nke ọma na mmetụ mgbakasị ahụ nke ịpịpịa bọọlụ nchekasị. Nke a bụ ụfọdụ isi ísì ụtọ a na-ejikarị na uru ha:

1. Lavender
Lavender bụ otu n'ime mmanụ dị mkpa na-ewu ewu nke a na-eji na aromatherapy maka ihe na-eme ka ahụ dị jụụ na nke izu ike. E gosiputara iji belata nchekasị ma melite ogo ihi ụra.Ịgbakwunye obere mmanụ lavender mmanụ dị mkpa na bọọlụ nchekasị gị nwere ike ime ka obi dị jụụ na ịdị jụụ.

2. Chamomile
Chamomile mmanụ dị mkpa bụ nhọrọ ọzọ na-ewu ewu maka enyemaka nchekasị. Ọ nwere mmetụta dị nro, na-esi ísì ụtọ nke nwere ike inye aka mee ka esemokwu dị jụụ ma kwalite ntụrụndụ.Ịkụnye chamomile mmanụ dị mkpa nwere ike inwe mmetụta dị jụụ na uche na ahụ, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ magburu onwe ya maka bọọlụ nchekasị aromatherapy.

3. Bergamot
A maara mmanụ dị mkpa Bergamot maka isi ya na-ebuli elu ma na-enye ume ọhụrụ. Ọ nwere ike inye aka belata mmetụta nke nchekasị na ịda mbà n'obi, yana ibelata ọkwa nrụgide.Ịgbakwunye mmanụ bergamot n'ime bọọlụ nchekasị nke aromatherapy nwere ike inye ume ume ma na-akwalite ntụrụndụ.

4. Ylang-Ylang
A maara Ylang-Ylang maka ikike ya ibelata nchekasị na nchekasị mgbe ọ na-akwalite mmetụta nke ntụrụndụ na ịdị mma.Ọ nwere ike ịbụ nnukwu mgbakwunye na bọọlụ nchekasị gị maka mmetụta ya dị jụụ.

5. Eucalyptus
A na-ejikarị mmanụ Eucalyptus eme ihe maka ahụike iku ume, mana ọ nwekwara isi na-enye ume na ume nke nwere ike ịba uru n'ibelata nchekasị.

6. Ose
A maara mmanụ dị mkpa peppermint maka mmetụta dị jụụ na ikike inye mmetụta na-enye ume ọhụrụ mgbe etinyere ya n'elu. Enwere ike iji ya mee ihe na aromatherapy maka ihe na-agba ume ya, nke nwere ike inye aka mee ka uche dị jụụ ma belata nchekasị.

7. Lemọn
Lemọn mmanụ dị mkpa, nke na-esi ísì ụtọ na-egbuke egbuke, nwere ike inye aka mee ka obi dịkwuo mma ma belata nchekasị.Ọ bụ nhọrọ dị mma maka ndị na-achọ ísì citrus nke na-akwalite positivity na ume.

8. Ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ
A maara mmanụ dị oké ọnụ ahịa nke frankincense maka mmetụta ya na-eme ka ahụ dị jụụ na ike ibelata nchekasị na nchekasị.Ọ nwere ihe omimi dị omimi, nke na-esi ísì ụtọ nke nwere ike ịdị jụụ ma na-ejikarị eme ihe na ntụgharị uche na omume ntụrụndụ.

9. Vanilla
Vanilla mmanụ dị mkpa na-esi ísì ụtọ, nke na-akasi obi nke nwere ike ịkwalite mmetụta nke obi ụtọ ma belata nchekasị.

10. Cedarwood
Cedarwood mmanụ dị mkpa nwere nkụ, na-esi ísì ụtọ nke nwere ike inye aka belata nchekasị na ịkwalite ntụrụndụ. A na-ejikarị ya eme ihe na aromatherapy maka mmetụta ya na ala.

Mgbe ị na-eke bọọlụ nchekasị nke aromatherapy nke gị, ọ dị mkpa iji mmanụ ụgbọ ala na-atụgharị mmanụ ndị dị mkpa nke ọma dị ka mmanụ almond dị ụtọ ma ọ bụ mmanụ jojoba iji gbochie mgbakasị ahụ akpụkpọ ahụ wee kwalite nnabata n'ime akpụkpọ ahụ. bọọlụ nrụgide wee jupụta nke fọdụrụ na mmanụ ebu gị. Nye ya ịma jijiji dị nro ma ọ bụ tụgharịa n'etiti aka gị ka ị hụ na agwakọtara mmanụ ndị ahụ nke ọma

N'ikpeazụ, nhọrọ nke mmanụ dị mkpa maka bọọlụ nchekasị gị nwere ike ịhazi ya dabere na mmasị gị na nsonaazụ ịchọrọ. Nnwale na isi ísì dị iche iche ka ịchọta ngwakọta nke na-amasị gị ma na-enye uru nkwụsị nchekasị kachasị mkpa.